«Es gibt weit Wichtigeres im Leben, als ständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.»
Mahatma Gandhi
  Wir unterstützen persönliche Veränderungsprozesse

Wir leben in einer Zeit der schnellen, überraschenden äusseren Veränderungen und der überreizten Sinne. Wer hierbei nicht achtsam genug ist, verliert im Laufe der Zeit möglicherweise den Kontakt zu sich selbst, zu den Kernaufgaben, zu den eigentlichen, eigenen Stärken, zur Ursprungsabsicht.

Menschen und Institutionen in dieser Situation sind oft schwer beladen, müde, ausgebrannt, fremdbestimmt, allenfalls orientierungslos. Der Ist-Zustand muss überprüft und die Ziele neu und klar definiert werden.

Wir nehmen uns Zeit fürs Zuhören, Gespräche finden statt in einem passenden, entspannten Rahmen. Diese Begleitungen erfolgen mit dem primären Ziel, das «Durch-die-Zeit-hetzen» zu unterbrechen, das Tempo zu drosseln, durchzuatmen.

Wir bieten Ihnen ein Umfeld an, das Sie dabei unterstützt, das Zentrum, den Kern (wieder) zu finden. Unser Coaching für Einzelpersonen und für Firmen/Institutionen beinhaltet:
  • Ruhe und Distanz finden in der körperlichen Bewegung, in geeigneter Umgebung und im Gespräch
  • Definition des Ziels: Was will ich ändern, und – ganz wichtig - warum will ich es ändern?
  • Beobachten, beschreiben und erkennen, was sich im Laufe der Zeit angestaut, aufgeladen hat, das gar nicht zu mir beziehungsweise zu meiner Institution passt und im Weg steht
  • Bearbeiten, loslassen, sich befreien von diesen «Dingen» (Ballast abwerfen)
  • Aufbau, Kennenlernen von Ruhepausen, Überblick (Adlerblick), kennen lernen von Achtsamkeit, Dankbarkeit, Qualität des Vorhandenen, Fokussierung
  • Verändern durch Arbeiten und Trainieren, Planen und kontrollieren
  • Freier werden, auch durch eigene Beschränkungen
Ergebnisse des Coachings
  • Authentizität, Verbesserung der Selbstkenntnis («Das bin ich, und das ist es, was ich mit mir oder mit meiner Institiution wirklich will»). Ich bin bei mir angekommen beziehungsweise habe das klare Ziel gefunden
  • Überblick, gefundene Zeit, Zugang zu Ruhepausen
  • Veränderung findet statt, Erreichen des Ziels
  • Aufbau von Mut – Abbau von Angst, mehr Fröhlichkeit und Kraft, positive Auswirkung auf das Gesundheitsbefinden
  • Die Freude, den entstandenen Überfluss mit anderen zu teilen und zu helfen
Assessment und Teambildung
Als Ergänzung (beispielsweise zur klassischen Beurteilung der Qualifikation eines Mitarbeiters mittels standardisierten Methoden) geben wir unsere Beobachtungen nach einfacher Methode weiter.
Dabei erleben wir mit den Kandidaten (zusammen mit den Vorgesetzten) im massgeschneiderten Programm - es genügt meist ein halber bis ganzer Tag - eine Situation, die praktische Aufgaben stellt. Dieses Assessment findet «outdoors» statt. Am Ende steht die mündliche und/oder schriftliche Auswertung.
Dieses Angebot eignet sich speziell auch für Teambildungsarbeit.